miyukiのインスタグラム(_miyukitchen_) - 3月27日 20時19分

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✾チキングリルとオシャレ野菜のセット✾
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カーボロネロやロマネスコ・ルッコラなど
珍しいオシャレ野菜を頂いたので
それらでお洒落ディナーに♪
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❶チキンとカーボロネロのソテー
❷カーボロネロとゆで卵のマヨチーグリル
❸キャロットラペ
❹ルッコラとスモークサーモンのサラダ
❺きのこのヨーグルトスープ
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❶[kitchen34 チキンとカーボロネロのソテー]
で検索したのを参考にある材料で
チキンは醤油麹やにんにくと1晩漬けて！
❷茹でたカーボロネロとゆで卵に
マヨネーズと黒胡椒・チーズをかけて
トースターで焼いただけ！
❸ｸｯｸﾊ゜ｯﾄﾞID:[1448690]を参考に
クコの実も入れて！
❺きのこと余ったルッコラ・玉ねぎ・
コーン・鶏ミンチを入れて
塩麹と胡椒で味付けて
ほんの少しヨーグルトを溶かしました！
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先日の#⭐隠れミッキーを探せ⭐ は
大根おろしのところにいた黒胡椒でした♪
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