林菜乃子のインスタグラム(h._.nanoko24) - 3月23日 10時52分

ついに、ついに…！
自宅に#POWERPLATE が届きました〜😍

このプレートから細かい振動が体に伝わるのですが
その上でストレッチやトレーニングをする事で
普段のストレッチやトレーニングより
より効率的に刺激を与えられるのです☺︎

やればやるほど
体の内側からどんどん効いてる〜！！🤩

#Powerplate#パワープレート#3次元振動トレーニング
#チームセリザワゴルフアカデミー#ゴルフ #女子ゴルフ
#女子プロゴルファー#LPGA#JLPGA

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