宮地謙典のインスタグラム(miyajinibugo) - 3月22日 21時35分

クッキングゴリ
本日はヘルシーではないが濃いめの緑黄色野菜を取り入れたご飯
＊牛肉とエリンギのプルコギ炒め
＊アボカドとベーコンの目玉焼き
＊ほうれん草ポテトチップス

今回おススメ一品は
「ほうれん草ポテトチップス」

ほうれん草とコーンに
塩少々、鶏ガラスープの素少々
入れてレンジで2分あっためるだけ。

出来上がったものに
ポテトチップス クリスプを割ってまぶすだけ。
ほうれん草とパリパリのポテトチップスが非常にマッチします！
クリスプの硬さが良く合う！
是非ご賞味あれ。

#クッキングゴリ
#夕食
#おうちごはん
#cooking
#レシピ
#時短レシピ
#献立
#ヘルシー
#カルビー
#ポテトチップス
#男飯
#男子ごはん
#グルメ
#料理部
#料理好きな人と繋がりたい

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する