星美りかのインスタグラム(hoshimi1990) - 3月22日 18時57分

トレーニングの動画みると
自分の腹のポニョ具合に凹む🥺

でもこれでも先生 ( @半田健吾 )のところに、通ったりリモトレしてもらって１ヶ月経って
💥体重2キロ減💥
💥筋肉量キープしたまま体脂肪率2パー減った💥

今日のトレーニングは大分辛かった😂
でも限界の先に良い体が出来上がると信じて、、！ #KENGO #恵比寿 #LAKAS #リモトレ #パーソナルトレーニング #ゴリトレ #トレーニング #トレーニング女子 #トレーニングウェア #筋トレ #筋トレ女子 #ダイエット #ボディメイク #エクササイズ #お尻 #ダイエット仲間募集 #見た目重視 #ダイエット女子 #公開ダイエット #自分磨き

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