Atsushiのインスタグラム(atsushi_416) - 3月19日 20時31分

筋トレは最高のエイジングケア。
負荷をかけた運動で、若返りホルモンと呼ばれる
成長ホルモンが分泌されます🏋️‍♂️
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傷ついた細胞を修復してくれ肌をキレイに
若々しく、体の内側からエイジングケア。
筋肉量もアップするので、代謝も上がり
痩せやくなります。
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筋トレ大好き❤ではないので😓
いつもジムに行く前はかなり億劫。。。
でも、ワークアウト後は清々しい気持ちになるぞと、自分に喝を入れジムに向かいます、笑。
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When you workout, growth hormone is secreted into the body, it repairs cell and makes the skin beautiful and youthful, also stay in shape.
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#workout
#exercise
#muscle
#agingcare
#筋トレ
#ワークアウト
#エイジングケア
#大人の成長ホルモン不足は老化の原因に
#女性にも絶対オススメです！

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

lotas928 話違うんですが…(笑)気付かず作ったおからの豆乳ブルーベリーマフィンがATSUSHIさんのレシピでした！冷凍ブルーベリーだからなのか、マフィンが水色のおどろおどろしい色になってしまいました💧なんでだろう。。。

satc_addict_c あっちゃん、お顔はベビーフェイスで可愛いのに、バディはチョーマッチョ💪なそのギャップ✨いつもキープされてて素晴らしいですよね〜❣️ステキです😻

mimo5k 私も ジムに行く前に かなりの気合いを入れていきます。 行ってしまえば 楽しいですが…ㅎㅎ

sayo345char エイジングケア♥️それ聞いて頑張れそうっ🙆🙆🙆

harurun8169 頑張って痩せよっと!! (๑•̀ㅂ•́)و✧

aikoumayumi 最近インスタライブしないですねぇー🤔

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