小島よしおのインスタグラム(kojimayoshiopiya) - 3月19日 19時21分

3/19 朝 70分10km
前ピラティス
後体幹3セット
左のももにゆるーいハリ。走り始めは体重い。だんだん取れてきた。
#ランニング

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