みのり(26)＠東京ダイエットさんのインスタグラム写真 - (みのり(26)＠東京ダイエットInstagram)「#ライザップボディメイクグランプリ . 2018ファイナリストのアルバムを今日のセッションでいただきました💓 . . #その一歩が未来を変える . . ライザップに入会しても、 #ライザップのCM みたいにテーテレッテーって痩せていかないかもしれない。 . . ライザップの大会に出場しても、グランプリはとれないかもしれない。 . . でも、挑戦しないと、はじまらない。 . . 本気にならなきゃ、涙すらでないかもしれない。 . . 痩せない痩せないどうしようって泣いた毎日も . . 大会の舞台袖で、コドモみたいに泣いたあの時も、 . . 真剣に身体と向き合った証。 . 2018年は、遠山スーパートレーナー ( @str_daiki_toyama )に、豚みたいにブヒブヒ言ってた私をずーっと支えてもらいました( •ω• ) １年間、本当にありがとう。 . #ボディメイクグランプリ2019 のエントリーがもう始まってます。 . トレーナーさんと一緒に自分の最高の身体を "想像/創造"してみてください！ . . 2018/11/23 #model 部門 #152cm 45.0kg 22.5% . 数値なんて言わなきゃいい、目安♡ ただ細いだけじゃなくてメリハリボディがいい☺️ . . BMG2018のファイナリストのみなさま、小西さん、トレーナーの皆さま、ありがとうございました。 @rizap_official @official.rizap.woman . 水着は @darea_official . ◉ライザップ公認の紹介アンバサダーです。〜紹介特典で、お安く入会できます〜 . ファイナリスト2018特典あります♡ . ▶︎全国どの店舗でもOK 紹介カウンセリング限定で、２週間のトライアルコースもあります(^_^)/ . ▶︎入会やカウンセリングをお考えの方、ご質問なども、DM✉️ください。 . ★トレーニング見学もできるよ★ . . #ライザップ #rizap #結果にコミット #ダイエット #diet #instadiet #ダイエッター #公開ダイエット#糖質制限 #パーソナルトレーニング #ダイエットは明日から #筋トレ #くびれ #ボディメイク #痩せたい #尻トレ #アブクラックス #hip #水着 #bikini #ビキニ #fitness . ライザップでボディメイクしたわたしの記録 ⬇︎2015.03〜 ♡#minoribody #minorizap @amikikuchi0905」3月18日 23時06分