PRESSさんのインスタグラム写真 - (PRESSInstagram)「生理前はなぜか食欲旺盛になり、気になるのが体重😢 少しでも食欲を抑える方法をレクチャーします🗒 食べ物や食べ方を変えるだけで止まらない食欲を少し抑えられるみたい！我慢すると余計にストレスがたまってホルモンバランスが崩れる原因になるので小分けにして、量を減らすのがGOOD🙆🏼‍♀️ また、お肉や魚などのタンパク質もしっかり取り入れて🐟 illustrator : @rina1069 💛今までのイラストをチェック💛 PRESS編集部で過去に紹介したイラストは #pressblog_illustration でまとめてチェックできるよ◎ —————————————————— #生理前の食欲 #生理前 #女の子イラスト #イラストレーター #イラストレーターさんと繋がりたい #イラスト漫画 #イラストエッセイ #イラストグラム #イラスト日記 #イラストレーター #ダイエット #ダイエット生活 #食欲 #食欲が止まらない #食欲旺盛 #ダイエット方法 #ダイエットメニュー #ダイエット女子 #イラスト好き #イラストコラム #イラスト集 #イラスト募集 #痩せたい #痩せたいけど食べたい #pressblog」3月18日 21時54分