サンキュ！編集部さんのインスタグラム写真 - (サンキュ！編集部Instagram)「〜食材２つだけ！「白菜×特売肉」のボリュームおかず7日分〜 @39_editors⠀ ・⠀ 旬真っただ中の「 #白菜」✨⠀ 安くておいしいからたくさん食べたいけど、1つ丸々買うと余ってしまう……😓そんな心配はもう無用！⠀ 丸ごと買っても使いきれる「白菜食べつくしレシピ」をお届けします👍⠀ ・⠀ 【チーズタッカルビ風】大流行の韓国料理がフライパン１つで✨（写真）⠀ ・⠀ ●材料（4人分）と作り方（調理時間 #20分）⠀ 1：下ごしらえをする⠀ 鶏もも肉2枚と白菜⅙ 株は一口大に切る。鶏肉は焼き肉のたれ大4をもみ込む。⠀ 2：焼く⠀ フライパンにごま油大1を中火で熱し、白菜、鶏肉の順に入れてふたをして蒸し焼きにする。しんなりしてきたら全体を混ぜ、中心を空けてピザ用チーズ200ｇを加えてふたをし、チーズが溶けたら火を止める。⠀ ・⠀ 【ミートソース白菜】パスタ感覚で白菜がたっぷり食べられる✨⠀ ・⠀ ●材料（4人分）と作り方（調理時間 #20分）⠀ 1：下ごしらえをする⠀ 白菜¼ 株は葉と軸に分ける。葉はざく切りにしてゆで、水けを絞って器に盛る。軸は粗みじん切りにする。⠀ 2：ソースを作る⠀ フライパンにオリーブ油大1を中火で熱し、白菜の軸を炒める。合いびき肉400ｇ、薄力粉大1½ を加えて炒め、肉の色が変わったら、ケチャップ大6、バター20ｇ、水1カップを加えて煮る。とろみがついたら塩小½ 、こしょう少々で味をととのえ、白菜の葉にかける。好みでタバスコ®や粉チーズ各適量をふる。⠀ ・⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀ ▶ 「残り５品」の白菜×特売肉レシピは、プロフィールのリンクから見られます👉→@39_editors⠀ ・⠀ サンキュ！では素敵な暮らしを営むお家や工夫をご紹介していきます。ぜひフォローしてくださいね😊⠀ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー⠀⠀ ・⠀ ＊注意点＊⠀ ●調理時間について⠀ 実際に調理する時間です。下味をつける時間や、漬け込む時間は含みません。⠀ ・⠀ 参照：『サンキュ！』2月号とじ込み付録「白菜&大根×特売肉のボリュームおかず38」より。⠀ 調理、栄養監修／石黒裕紀、ほりえさちこ　撮影／野口健志　構成・文／草野舞友⠀ ・⠀ #サンキュ #サンキュインスタ部 #料理 #料理好きな人と繋がりたい #料理大好き#おうちごはん #今日のごはん #自炊 #手料理 #うちカフェ #レシピ #献立 #野菜たっぷり #白菜料理 #白菜レシピ #今日のおいしい食卓 #家庭料理 #レシピブログ #ごはん記録　#時短 #時短料理 #家事コツ #時短レシピ #肉料理 #肉 #時短家事 #料理家 #ミートソース」3月17日 21時00分