machi28777さんのインスタグラム写真 - (machi28777Instagram)「心、体、ライフスタイルを繋ぐレッスン✨ ・・今日も心地よい時間を過ごしていますか？私が考える「心地よさ」とは、心と身体が無理なく健やかであるということ。その心と身体は何からできているのでしょう？私たちが普段食べているものでできているのです。当たり前すぎてなかなか意識できない「食べることの大切さ」その当たり前を学ぶ。そして自分、まわりの大切な人を食で守る✨ 今日もその方法をお伝えでき幸せでした✨ ご参加いただきました皆様ありがとうございます😊 また来月もお待ちしております✨ @salonsimpure より… #ライフスタイル提案型サロン#simpure#simplerich#衣食住美#インナービューティー#ワンランク上の私になる#トレンドファッション#ファッションアドバイザー#中島真知子#麹#麦塩麹#甘酒#麹定食#発酵#腸活#腸内環境#巡る体#食育#簡単#実習#料理教室#等々力 #ナチュラルビューティーアドバイザー #中島真知子」3月14日 20時13分