Mart（マート）編集部さんのインスタグラム写真 - (Mart（マート）編集部Instagram)「【発売中！Mart4月号「田中美保さんも実践　美肌&代謝アップで『食べてきれいになる』レシピ」】暖かくなってくると気になってくるのが、冬の間に緩んでしまった体型。そんなとき、偏った食事制限をするのは体に良くないうえに長くは続けられません。 Mart4月号では、メディアでも活躍中の医師・友利新先生(@aratatomori )のアドバイスのもと「食べてきれいになる」レシピをご紹介。また、モデルの田中美保(@miho12tanaka )さんが撮影前に実践するメニューも大公開しています。 [詳細はプロフィール欄（@mart.magazine）の mc.mart-magazine.com/をチェック！] #mart#martmag#マート#料理#レシピ#スタイルアップ#ダイエット#痩せる#健康#食事#美肌#代謝アップ」3月14日 18時26分