鈴木克彰のインスタグラム(suzuki.katsuaki) - 3月9日 23時34分

6年ぶりの本格的長期バルクアップチャレンジ 2週目～　いい感じに力みなぎり、しっかり食べて身になる良い感覚です。

来月には70ｋｇのダンベルプレス全盛期まで取り戻せそうです。さっさと取り戻して先に引き上げて行きます。 🇵🇭の友人John Andrew Cifraチャンプ、ジョンから頂いた大胸筋トレのアドバイスも、とてもヒントになった、いい感じです。

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Coach Hideさん @Hidetada Yamagishi

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