秋葉里枝のインスタグラム(rie_akiba) - 3月8日 11時48分

#Repost @angemoms with @get_repost
・・・
-
임신 초기에는 두통이나
입덧 같은 증상이 나타나기 시작하죠.
이때 요가가 도움이 돼요. ?
.
.
가벼운 스트레칭과 호흡으로
마음의 긴장을 풀어주고
혈압과 호르몬 균형을 맞춰주세요.
.
.
입덧을 다스리는 요가 동작을
방송인 리에와 함께 따라 해 보세요.?
.
.
도움말&모델 리에(@秋葉里枝)
​.
.
※ <입덧을 다스리는 임신 초기 요가> 전체 영상은
유튜브에서 '앙쥬홈트'를 검색하면 볼 수 있습니다.
.
.
#앙쥬 #앙쥬홈트 #홈트 #홈트레이닝 #스트레칭 #임신부요가 #초기임신부운동 #초기임신부요가 #임신초기요가 #입덧에좋은요가 #입덧다스리기 #입덧 ​

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• eh5777