メシ通のインスタグラム(mesitsu) - 3月7日 16時26分
高タンパク高コスパのパワーメニュー!鶏むね肉&ブロッコリーをレンチンでお手軽に
筋トレしない人も「鶏むね肉とブロッコリーのレンチンチーズ蒸し」を食べるのが大正義な3つの理由【筋肉料理人】
https://www.hotpepper.jp/mesitsu/entry/kinniku/19-00041
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2019/3/7