arekoreのインスタグラム(arekore_market) - 3月4日 17時35分

いちごの季節です！
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いちごはビタミンCが豊富で風邪予防や美肌効果に期待できます。
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また、葉酸も豊富に含まれているので、貧血予防にも効果的です。
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血糖値の上昇やコレステロールの吸収を抑制する食物繊維のペクチンも含まれています。
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旬のいちごで作ったソースをたっぷりとかけたデザート。ノスタルジックなプレートで。
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いちごに合うお皿たちをご紹介してます。
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@arekore
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