黛英里佳のインスタグラム(erikamayuzumi_official) - 3月1日 13時58分

久しぶりのごはん投稿😂
まぐろ、アボカド、納豆、キムチを乗っけただけ丼👻
簡単だけど栄養価は非常に高いかと😂
しいたけとわかめとねぎのお味噌汁と、キャベツの塩昆布和え🍚

日曜日は東京マラソンですね😊
私は京都マラソン後1週間くらい経ってもう大丈夫かなと思って久しぶりにジムに行ったらまた体がバキバキになりました😂
東京マラソンを走るランナーの皆さん、無理せず楽しんでくださいね😆✨
#ごはん#どんぶり#筋肉痛😂

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gutiangongsheng7 マラソン後遺症❗凄いですね‼️久しぶりの料理画像❗どんどんお願いします🙇⤵️そして、癒し画像もщ(´Д｀щ)ｶﾓ-ﾝ💘again❕愛LOVE❗英里佳👩💖

hirokazukuramoto めっちゃ美味しそう！🤗ご飯の名前がそのままやないか〜い！(笑）英里佳ちゃんと一緒にシュワシュワ🍻パーリーしたい！♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪

iguchi_am まだ京都マラソンの影響が…。😫 この丼は栄養バランス抜群ですね👍 素人のマラソンはやはり楽しむ事ですよね。 無理せず頑張りましょう👏👏👏

yokohama_koitaro 英里佳さん、このドンブリ、何かいいですね❤️。これは英里佳さんのオリジナル？だったら、又好きになる。

takahasi.hide どれもとても美味しそうで食欲そそられますね…ほんと栄養価も高そうですし納豆やお味噌汁は私も大好きです

muxianobuyosa こんにちは👋😃英里佳さん😊お疲れ様です😌💓💕とても美味しそうですね😊🌹🌹🌹

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