ヒロコグレースのインスタグラム(hirokograce) - 2月26日 21時04分

なんか苦しいなって感じるときあるよね。

そんなとき、息が浅くなってないかな。


大きく、深ーく深呼吸！
何度もするよっ


エネルギーが切れたとき、
太陽の光を全身にいっぱい浴びるよっ


目をつぶって、
わー気持ちいい、
わー嬉しい、
わー幸せって心の中で繰り返し言うんだ。


頑張ろって思えてくる?


いいんだよっ
いいんだよっ
とにかく前に進もうって。


そんな日があってもいいじゃん。
誰だってあるよそんな日。
それでも前に進もう? ・
・
? ? ? ?

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#元気注入
#いいんだよ
#大丈夫だよ

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mie4116 いつも…どんな時も素敵なヒロコさんにも深呼吸の必要がある事を知り…なぜかとっても親しみを感じてしまいました🍀憧れの方なので、いつかお会い出来たらいいなぁ💛

yuka_sky0712 おはようございます😊 フォローありがとうございます😊こちらもフォロー申請しました💕今後とも宜しくお願いします💕

hiro0105hiro いま深呼吸してみました☺️なんかいいですね🌟ありがとうございます、使わせていただきます😊

naopi4242 フォローありがとうございます♥️嬉しいです😆✨

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