Miho Tanakaのインスタグラム(mie__blogger) - 2月24日 10時49分

妊娠9ヶ月に入りました。
#32w

おなかもこの通り、ぽっこりどころかドカンっと突き出しております。

9ヶ月目が1番息苦しさが出やすい時期だから、
ここ1ヶ月を乗り切ろう?

臨月に入れば、少しづつ赤ちゃん?が下りてくるから胃の圧迫もマシになるし頑張ろ！

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最近買った妊娠関連モノ


? #会陰マッサージ 用の
#ヴェレダ 
#カレンデュラオイル

? #安産のため の
#ラズベリーリーフティー

? #氷 
#天然水の氷 w

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最近は、igで同じくらいの週数のママさんのpost見ながら、わかるわかる?と頷いてますw

あと、前回の出産は #嵐 メドレーを聴きながらのソフロロジーでしたが、今回はハマってる #クイーン メドレーの予定です?

ソフロロジーって癒し系ミュージックが主だけど、わたしの場合、テンション上がる曲が合ってるみたい。

前回は、叫ばずイキまずで、 我ながら #ソフロロジー出産 大成功と呼べるお産だったので今回も赤ちゃん?のことを考えながら、リラックスして迎えてあげれたらいいな☺️



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