林えみりのインスタグラム(emiri_konatsu) - 2月23日 18時53分

昨日は生まれて初めて、 @__nonpilates 先生のマシーンピラティスにみほちゃんと行って来たよ?
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今までマラソンとかキックボクシングとかパワー系のスポーツをやって来たから、
最近は、しなやかな筋肉と柔軟性のある女性らしい体作りに興味があって！
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縁が繋がってのぞみ先生に
教えていただきました♡
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今回のピラティスは私が思っていたより、筋トレに近い感覚でした?? でも他のスポーツより、より自分の体と向き合うって感じ。
終わる頃には汗までかいてだいぶすっきり！
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自分の体を思い通りにコントロールすることってほんとうに難しいですね〜。
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やっていけば出来るようになるのかな？と思うとその難しさがすっごく楽しかった！！！！！！?✨
のぞみ先生ありがとうございました♡
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ご興味のある方、
是非のぞみ先生に
DM送ってみてください♡
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パーソナルレッスンで
体験もありますよ！
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さいごに、すみれちゃん
紹介してくれてありがとう♡
@倉松すみれ .
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#pilates#ピラティス#マシーンピラティス#初体験#楽しかった#workout#fun

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• miho__yu