komugiのインスタグラム(komugi3955) - 2月22日 21時51分

2019.2.22
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作り置きのお惣菜を並べて
朝ごはんを少しゆっくり頂けました。
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雑穀入りの玄米ごはん、根菜ときのこの味噌汁、カブと菜花のふき味噌添え、自家製梅干し、鯖の醤油煮、スペルト小麦サラダ、赤カブの酢の物、カリフラワーのカレーマリネ、イチゴと文旦
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[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

yasuyo_yasuyo0312 とても 健康的で、私も、この様な食事が大好きなんです 💕自然のものを頂き、身体に取り込むことは、年齢を重ねるごとに 大切だなぁと感じております。こむぎさんは、全てに、センスが伴い、いつも、素晴らしいと思います✨✨✨💖

lynnesmeal 体が喜ぶ春な常備菜はウキウキする色彩ですね😊💕お孫ちゃんが持ったミモザのリースが可愛らしくて、私もミモザを探しに出かけたのですが会えませんでした😢私も早く会いたいなぁ💛

noriko629 作り置きのお総菜とかあるとほんとに助かりますよね💕我が家も細菌は玄米ご飯を何日置きかに炊くようにしてます👍食感好きです💕

sue_tsumu 身体に優しいお料理を、少しずつたくさんいただける、こんな朝ごはんをゆっくりとれたらまさに自分へのご褒美です💕💕

lei.ohana はじめまして😊素敵なpicが沢山で魅入ってしまいます✨✨✨フォローさせてくださいね✨よろしくお願いします☺️

hitochan519 スペルト小麦サラダ⁇どんな感じなんだろう🤔ちなみにスペルと打っているとスペルト小麦って予測されてる😳‼️

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