荒井レイラのインスタグラム(reira_arai_off) - 2月20日 15時24分
体重じゃなくて見た目のライン重視‼︎ 筋トレって自己満足だけどそれで少しでも自分の自信に繋がるなら大事なことだよね☺︎ #workout #週2 #頑張りすぎず頑張る
[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/dff7bd39b838979640d44854fcb20bda/5DF192E5/t51.2885-19/s150x150/20067141_256858704830649_156519504598269952_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
sbnobutbs
それ!ボディメイクは体重とか関係ない!筋トレするとメンタルも鍛えられるるよね♪
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/8da1fc02dd440eb9b6ecf82b39e1c6ef/5E120DE3/t51.2885-19/s150x150/26155801_139255086769368_5955591799425728512_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
ko12hei17
完璧なボディーライン😂頑張りすぎないようファイトです😊
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/d0544c889558c92e93f57605baf6862c/5DF34664/t51.2885-19/s150x150/53430140_342520256376580_2331485458619432960_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
itochan_nyosu
ヒップラインが綺麗よなー!👍
てかお顔も見たいよーう!
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/f6b801b43a8c174f84e6058a9abf2a1c/5E14627E/t51.2885-19/s150x150/37995262_915166155342018_2070626393649053696_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
ituki_s_0315
それで継続してるのが偉い!すごいキレイなライン❤️
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/fa21df9d27c636fa2b916f7cd0af3648/5DF3170A/t51.2885-19/s150x150/23421989_960597117425847_5010692135242956800_n.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
waneicheng
レイチェル努力してるね!からだのライン綺麗だね
![](https://scontent-nrt1-1.cdninstagram.com/vp/d7809763f703aff24c23bdbd77383bb9/5DFB2167/t51.2885-19/11192977_817042205058777_1347207879_a.jpg?_nc_ht=scontent-nrt1-1.cdninstagram.com)
akbuckykun
そうそう。見た目の引き締まり感が大事!!
>> 飲む日焼け止め!「UVシールド」を購入する
602
14
2019/2/20