* 2019.2.18 Monday * おはようございます⛅️ * 今日のお弁当? ○ブロッコリーの肉巻きフライ ○味玉 ○ひじきと豆苗のナムル ○人参とちくわの白だし炒め ○かぼちゃの甘酢焼き ○高菜混ぜごはん * ココノミ @coconomi_141 さんのお野菜↓ 人参、高菜、ブロッコリー 立派な高菜(2株分)は、下茹でして水気をしっかり絞り、熱したフライパンで空炒りしたあとに ごま油を加えてさっと炒める。 塩とだしの素を小さじ1弱ずつで味を付け、仕上げに醤油を小さじ半分、鰹節、いりごまを加えて出来上がり。 ご飯のお供に◎ * * そしてこの度、カラフルボックス @colorful_box さまよりお声がけいただき、#カラフルボックス公式アンバサダー を務めさせていただくことになりました。 なので これからちょこちょことカラフルボックスさんの商品を ご紹介していきますので お付き合いのほど宜しくお願いします? * 今日ご紹介するのは、 キントー(KINTO)のマグボトル、 トラベルタンブラー 500m * シンプルなフォルムで 男性にも扱いやすい渋めのカラー展開。 ボトルの内側は 匂いや茶渋などの汚れがつきにくく、 グラスやマグのような自然な飲み心地をめざしたこのマグボトルは 360度どこからでも飲んでも コポっと勢いよく出てくるのを防ぐ構造なんだそう! パーツも少なく、飲み口も大きめで洗いやすいので 春から一人暮らしを始める息子でも扱いやすそう⤴︎ #楽天roomに載せてます * * 大事な大事な1週間のはじまり。 今週もよろしくお願いします? * * #カラフルボックス#キントー#ココノミ #お米大好き #象印#お弁当コンテスト #クッキングラム#マカロニメイト#おうちごはんlover#お弁当 #お昼ごはん #ランチ#昼食#常備菜#作り置き#おべんとう#弁当#日々の暮らし#暮らし#花のある暮らし#冬LOVE食堂#料理 #igersjp#locari#bento#lunchbox#japanesefood#aya_ayaOben

aya_aya1128さん(@aya_aya1128)が投稿した動画 -

aya*** のインスタグラム(aya_aya1128) - 2月18日 07時23分


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2019.2.18 Monday
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おはようございます⛅️
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今日のお弁当?
○ブロッコリーの肉巻きフライ
○味玉
○ひじきと豆苗のナムル
○人参とちくわの白だし炒め
○かぼちゃの甘酢焼き
○高菜混ぜごはん
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ココノミ @coconomi_141 さんのお野菜↓
人参、高菜、ブロッコリー
立派な高菜(2株分)は、下茹でして水気をしっかり絞り、熱したフライパンで空炒りしたあとに ごま油を加えてさっと炒める。
塩とだしの素を小さじ1弱ずつで味を付け、仕上げに醤油を小さじ半分、鰹節、いりごまを加えて出来上がり。
ご飯のお供に◎
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そしてこの度、カラフルボックス @colorful_box さまよりお声がけいただき、#カラフルボックス公式アンバサダー を務めさせていただくことになりました。
なので これからちょこちょことカラフルボックスさんの商品を
ご紹介していきますので お付き合いのほど宜しくお願いします?
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今日ご紹介するのは、
キントー(KINTO)のマグボトル、
トラベルタンブラー 500m
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シンプルなフォルムで 男性にも扱いやすい渋めのカラー展開。
ボトルの内側は 匂いや茶渋などの汚れがつきにくく、
グラスやマグのような自然な飲み心地をめざしたこのマグボトルは 360度どこからでも飲んでも コポっと勢いよく出てくるのを防ぐ構造なんだそう!
パーツも少なく、飲み口も大きめで洗いやすいので 春から一人暮らしを始める息子でも扱いやすそう⤴︎
#楽天roomに載せてます *
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大事な大事な1週間のはじまり。
今週もよろしくお願いします?
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#カラフルボックス#キントー#ココノミ #お米大好き
#象印#お弁当コンテスト
#クッキングラム#マカロニメイト#おうちごはんlover#お弁当 #お昼ごはん #ランチ#昼食#常備菜#作り置き#おべんとう#弁当#日々の暮らし#暮らし#花のある暮らし#冬LOVE食堂#料理
#igersjp#locari#bento#lunchbox#japanesefood#aya_ayaOben


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2019/2/18

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