高村凛のインスタグラム(rin_takamura) - 2月16日 15時16分

週末はフィットネス?
未だに産後ダイエット中の私?? 日本初上陸のBREAKLETICS体験に行ってきました！

みんなでブレイクレディクス?

スパルタの先生と
リズムに合わせて腹筋背筋スクワット???
みんなで一緒にやるから辛くても最後まで頑張れる?

簡単に見えるけど、前側が全面筋肉痛に?
腹筋太もも肩?

これは絶対痩せるやつ！
あと3㎏痩せたい?❗️?
また通う〜? 継続中の産後ダイエットは運動で頑張るのだ?

@jess_breakletics
@improvement.studio
@breakletics_japan

#breakletics #adidas #improvementstudio #ブレイクレティクス

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