堤友香のインスタグラム(yuka_tsutsumi0605) - 2月15日 11時56分

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昨日はピンチヒッターで
久しぶりの中継も☺️
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豊洲にオープンした
子ども専用のジム✨
運動能力が1番伸びる
8歳〜11歳の時期を
ゴールデンエイジと
呼ぶそうなのですが
この時期に基礎能力をつけると
運動能力がグンとアップ⤴️するんだそう❣️
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驚いたのは
プロ野球の選手たちも良くやっている
動体視力トレーニングの機械も
あったんです😵
私も初めてチャレンジ☺️
🌟3枚目に動画を乗せたので
皆さまもチャレンジしてみてください
【やり方】
💫左から右に数字が流れる
↓
💫数字が３回変わる
↓
💫3つの数字を答える
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