松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 1月30日 13時23分

・
・
2019/1/29
途中のブレイクタイム中、後半に向かう前。
「少し呼吸を合わせていいですか？」と
グラウンドの真ん中でリズムを合わせ呼吸に集中しました✨🧘‍♀️🧘‍♀️✨
・
年が物凄く離れてるけど、命と呼吸は変わらない。
いい意味で遠慮しない距離感に縮めたかった。
「背中もう少し委ねてー」
って彼女に聞こえるくらいのボリュームで伝えると
背中の力がふわっと抜けてくれたのを感じました。
・
その後の走りは、
周りの人が見ても「息がぴったり！」と感心してもらえる程リズムが合いました💓🏃‍♀️🏃‍♀️💓
ヨガってこういう事なんですよね…☺️☺️
・
驚いたことに、せいなちゃんのお姉さんの名前が「りお」だそう😳‼︎出会うべくして出会ったんだと運命を感じました💓💓💓
・
📸 @sushiman_kawarai
@mizuno_womens_jp
@2020_fuchu_official
#かすみがうらマラソン
#国際盲人マラソン
#runtrip
#盲人伴走
#ゲストランナー
#工藤星奈 ちゃん
#松本莉緒

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield) 更年期に悩んだら

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する