本仮屋リイナのインスタグラム(riina_motokariya) - 1月24日 21時23分

今日は２年ぶりの収録！
終わったら絶対に甘いも欲すると思い、今朝ローチョコを手作り😊🍫 ローチョコは48℃以下で作るため、カカオの栄養を壊さない！

幸せホルモン!セロトニンや、高ぶった神経を落ち着かせるトリプトファンなどが含まれて、疲れているときにぴったり💓

しかも、加熱して作るチョコレートに比べるとカフェインが少ないので妊婦に向いてるスイーツなんです🤰✨おすすめ！❤️ 他にも、
#カカオポリフェノール #マグネシウム
#鉄 #亜鉛 #ビタミンe #カテキン #食物繊維　#ビタミンb群 #テオブロミン #カリウム など栄養たっぷり！ #raw #rawchocolate #rawsweets #superfood #organic

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