寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 1月23日 10時26分
【#体重公開 #体脂肪率 】
痩せる朝ごはん！
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こんな感じで食べています(´・ω・｀)✨
体重50.2kg 体脂肪19%
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今回は
わかめポン酢
納豆卵味付けなし
鮭白菜塩昆布、だし
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朝ごはんは10時までに食べてくださいね✨
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#ダイエット #糖質制限ダイエット #低糖質 #ヘルシーメニュー #体重公開ダイエット #インスタダイエット #体脂肪率落としたい
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2019/1/23
