より子のインスタグラム(yorico513) - 1月22日 16時15分

今日は歯医者のあと…
ついに、、、
精神科です。
もう5年通っています。
先生も私の中では日本一の精神科医なのですが、
今回はプレッシャーがすごい。
話せないかもしれない。
そんな時はブログをみせようかなと思っています。
ものすごくナーバスな気持ちになるねこれは。
何があったのか話さなきゃいけない…
友達に話すのと、
病院で先生に話すのとでは違うからね。
ただ友達が付き添って行ってくれることになったのですごく救われました。
こういう時、友達の存在はかけがえのないものだと実感します。
うう、緊張する。
この感じは多分脈拍130の血圧130。
緊迫してくるとこの数値だったので。
深呼吸。

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