中島彩のインスタグラム(aya.n.aya) - 1月18日 15時50分

末端冷え性がひどく、体が冷たくなり血流も悪くなって腰痛や肩こりが起こりやすい私…
Dr.キムソヒョンさんが提案する、温活術「おしり温活美人」♡始めました♡
１日５分の温活で体の不調が改善できるというもので、私はソファで韓ドラ見るリラックスタイムに取り入れています♡
温活始めてから体が内側からポカポカしてくるのを感じられるようになって…♡
さらに本で読んだ温かい生姜茶も取り入れて体ポカポカに…♡
温活タイムのおかげで、体はもちろん、心からのリフレッシュできる時間に癒されています♡

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