松本莉緒のインスタグラム(matsumoto_rio1022) - 1月15日 23時31分

・
・
去年のインドリトリート最終日の朝。
朝日が昇ると共に舞い降りた、
2度目の表紙のオファー🌅✨🙏
・
昨年、ヨガと向き合って今の自分と向き合ってクタクタになるまで伝え続けてた毎日が報われたような気がして…前回よりももっともっと涙が出るほど嬉しかった✨😢✨
・
#カイヴァルヤダーマ ヨーガ研究所で行ったヨガリトリート。そこで整った食事、ノンアルコール、ノンカフェイン、アーユルヴェーダ療法を6日間体感しました。デトックスしてきた身体と心で挑んだ撮影。
・
1月20日公開です❣️❣️
是非今年、この号と共に1年過ごして頂ければ幸いです✨🙏✨1年の終わりにYoginiの皆様と過ごせて幸せでした。本当に本当にありがとうございました☺️❣️
もっともっと精進します🥰🙏
・
#松本莉緒
#Repost @yogini_japan with @get_repost
・・・
こんにちは、デスク オーシマです。今週、土曜日はヨギーニ発売日。楽しみですねー。
.

今回は、ポーズをヨガに変える、ということをテーマにじっくりポーズと向き合っています。そして、第二特集では、そのポーズをヨガにするために必要なプラーナについて。ヨガとアーユルヴェーダ目線から紐解いています。
.

他にはアシュタンガよがをするときの素朴な疑問を、シャラート先生に質問したり、ヨガセラピーの特集も。
.

驚くほどの充実ぶりだから、今回は一冊読むのに時間かかるだろうなー。
.

1月19日、全国書店、ネット書店で発売です！

#ヨガライフ
#ヨガインストラクター
#枻出版社
#ashtangayoga
#ヨガ好き
#ヨガがある生活
#ヨガ講師
#ヨガポーズ
#ヨガ部
#ヨガ友
#ヨガのある暮らし
#ヨギーニ
#ヨガ初心者
#ヨガ練習
#yogini
#yogini_japan

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する

• hashimura_yogini_yolo_gbbyl8