寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 1月3日 20時33分

【#体重公開 #体脂肪率公開 】
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朝50.6kg 体脂肪20.3%
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とってもいい写真がとれました😋！！！
もっと筋トレして
韓国美女のようなボディにしたい(*´･ω･*)
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今年からは自分を変えたい！
という方はぜひ頑張りましょう。
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思考を変えていきましょう✨
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モチベーション、ダイエットに対する思考の変え方、食事のアドバイス
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なぜか→悩みがストレスで神経を刺激して食欲促進するから
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全部ひっくるめて面倒見てやる！
2019年自分を変えよう(｀・ω・´)
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