寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 12月25日 03時49分

【#体重公開 #体脂肪率公開 】
スワイプで体重⇒
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ダイエットを始めて2週間ほどかな？？
お風呂上がりの
完全水抜きしたあとで
50.4kg 18.2%！
おぉ！！落ちてるではないか✨

見ての通り、youtubeの撮影などで
甘いものも食べてます！
が、夜は比較的に
！！！糖質全然取らない！！
先週は週4焼肉でした！
焼肉、つまり肉は太らない！
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本当に騙されたと思って
糖質は制限してもらいたい?
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さて今の悩みは
生理痛が重すぎて
めちゃくちゃ辛いよー?
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今日から実家なので
毎日足のマッサージしますね?
脚やせ動画も載せます✨
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