長谷川朋加のインスタグラム(hasegawatomoka) - 12月24日 06時53分
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【 念願の加古川マラソン?♀️ 】
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間違って消してしもた?すみません???
改めて投稿?
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#加古川マラソン セカンドベスト!
3時間14分08秒?♀️
10kmの自己ベスト更新???
登録女子の部8位
岡山の315は奇跡じゃなかった。笑
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後半激たれ!たれまくりまくりすてぃ!
キロ5近くまで落ちまくり?
体重3キロ増の弊害大きすぎ??
スタート直後から身体が重すぎて
全く前に進まーん?
脇腹の激痛には何とか最後まで耐えた。
あわよくばPB最低315と思ってたから
死に物狂いで頑張ったー!
最後は苦しすぎて応援にきちんと応える
余裕がなくすみません?
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ちゃんと疲労を抜いてからレースに
臨みましょうと、冷静なアドバイスを
もらいました?笑
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スライドでは皆に大きなパワーを貰いました!
徳島勢やR2のひとみしゃんを始め、
自己ベストを更新した人が
多くてめちゃめちゃ元気貰った。
練習は裏切らんね!
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沿道の応援もかなり力になった?
せぇちゃんえみちゃん❤️
サプライズのにーなとあやちゃん❤️
にしむ王子とひろしさん??
皆様有り難うございました!
総括するとめちゃめちゃ楽しかった?
一年越しの夢が叶った?
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#東京マラソン はちゃんと体重を戻して
前日のボクシングはお休みして
きちんと疲労を抜いて310しまする。
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夜はランナーの皆様と
クリスマスぱーちー??
兄サンタと姉サンタたちに
プレゼントを貰いました??❤️
じんごーべーじんごーべー
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#やりたい事は全部やる
#全力前向き前のめり #走るの大好き
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2018/12/24