山田真以のインスタグラム(maaai.yamada) - 12月14日 07時43分


いつかのおうちごはん?
✔︎カリカリ豚肉とろろ
✔︎鯵の干物
✔︎キムチ奴
✔︎れんこんのピリ辛きんぴら
✔︎ほうれん草とベーコンのソテー
✔︎大根と牛すじ煮込み
✔︎サラダ
✔︎えのきとワカメのお味噌汁
✔︎ごはん
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この日は冷蔵庫のお掃除メニュー?
我が家定番の豚肉のカリカリ焼きは、にんにく、お酒、塩、こしょうでお肉に下味を付けて、片栗粉でカリカリに☺️?
豚肉のB1で疲労回復効果と合わせて、ごはんが進む!と好評なので、パワーチャージしたい時にもってこいのメニューです?
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2018/12/14

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