shoko inookaのインスタグラム(shoko_inoohka_) - 12月13日 19時32分

ずっと気になってて、でも自分でカリフライスにするのはなんとなく面倒だったけど @オイシックス でレンジでチンするだけのカリフライスを見つけました。
食べ方もサッパリ系だとなんとなくダイエット食感が否めず、続かない感。今回、私はミートソースととろけルチーズでカリフライスドリアを作ってみました。
糖質カットできるし、美味しいし是非試していただきたいです。
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白ごはん（120ｇ） と比較して、糖質約1/24・カロリー約1/6。
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