irodori - くらしを彩るウェブマガジン -のインスタグラム(lidea_lion) - 12月13日 09時41分

風邪が流行るこの季節⛄。
毎日きちんと「うがい」をしていますか？

外から帰ってきて、なんとなくうがいをして済ませていませんか？
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私たちは、１日になんと約2万リットルの空気を呼吸しているとか? 

のどには空気とともに入ってきた異物がつきやすく、
口からの汚れも付着します。 
そう、のどは、細菌やウイルスの侵入経路の１つなんです?
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うがいは、のどについた異物を洗い流し、
のどの働きをサポートすることが目的の１つ。  
専用のうがい薬を使ってうがいをすると、のどの殺菌・消毒効果が期待できます。

上手なうがいのコツを身につけて、風邪に負けない「うがい上手」を目指しましょう。
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Lideaではうがいの仕方を詳しく紹介しています。ぜひごらんくださいね。プロフィールのリンクからどうぞ☘☞@irodori_lidea
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