三浦理志のインスタグラム(mar4m) - 12月9日 11時58分
8月に茅ヶ崎沖で釣ったウルメイワシを塩漬けにした後、オリーブオイルに漬け込み完成した、自家製アンチョビ！
塩漬けにした時に出てくるガルムも料理に使えますね！
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2018/12/9
