小澤名代のインスタグラム(ozawanayo) - 12月8日 22時22分

Beauty強化週間?‍♀️✨
YSクリニックでライムライトというシミ、毛穴に効果的なレーザー治療を受けました。
@ys_clinic
ちょうど一週間後くらいですが、小さなシミはほぼ全部剥がれ落ちて、化粧ノリめっちゃいい！
そして、先月からはじめた、背中とお尻を強化したパーソナルトレーニング。
今週は疲れ切ったので、トレーニング後にアーユルヴェーダを受けました。
毎日お風呂に浸かって自分流のマッサージも⇦これ一番大事。
寒い冬こそ、美容とトレーニングをいつも以上に頑張ろうっと?
#beautyday #beautyweek #ysclinic #facialesthetics #beautytime #workout #personaltraining #backtraining #hiptraining #spa #今日はパーソナル #美容室 #エステ #たくさん頑張りました #美容情報

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する