兼子ただしのインスタグラム(kanekostretch) - 12月6日 15時49分

トライアスロンをやる理由、
それは最強の『有酸素運動』だから
有酸素運動は最強の『人体進化法』だから
人体進化法は『最強の人間』を目指せるから

トライアスロン〜ironman、
swim3.8㎞
bike180㎞
ran42.2㎞

これをやれた時、
他のとこが、
全て楽に感じる

あとはこれを継続するだけ

目指すのは、
社会人クオリティ最強
#兼子ただし #トライアスロン#ironman

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