yukirichi119のインスタグラム(yukirichi119) - 11月29日 18時30分

2018/11/29(木) #2018ゆきりちおうちごはん
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おこんばんはー?*.｡
本日もダイエット中のふたりごはん?なり
いい肉の日･･･?
いい肉食べたかったな･･･?
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□豚ロースの塩麹漬け焼き＋ブロッコリーの海苔ごまびたし※
＋カブと柿のサラダ※＋紅芯大根ときゅうりの梅おかかサラダ※
□サバ缶としめじのくずし煮※
□大根の柚子胡椒入りしょうゆ漬け※
□具沢山味噌汁(キムチ・豆腐・もやし・ネギ・椎茸)
※印は今週の糖質制限ダイエット用作り置きから
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簡単レシピ・糖質制限レシピ、
ダイエット経過は、ブログに載せてます✨
プロフ( @yukirichi119 )から飛べるのでぜひー?
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