MAMA DAYS -ママデイズ- 公式Instagramのインスタグラム(tomonite_official) - 11月21日 19時06分

成長にともない、なんでも自分でやりたくなる時期。
ママがキッチンに立つと「お手伝いしたい！」と一緒にやりたがる子どもも多いはず。
そんな時は、はじめての料理にチャレンジするGOODタイミング！
今回はグローイングアップフード『明治ステップ らくらくキューブ』を使って、
料理が初めてのお子さまでもチャレンジできる、簡単なレシピをご紹介します。
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▼グローイングアップフードって？▼
実は1-3歳の2人に1人は鉄とカルシウムが足りていない……。
そんな幼児期に不足しがちな栄養を手軽に補う、
お子さまの元気を育てる栄養食品がグローイングアップフード。
いつもの食事やおやつにプラスするだけで、成長に必要な栄養をしっかり補います。
http://bit.ly/2FxWyKY
＊ [Presented by 明治]
【ステップごはんで！簡単はじめてレシピ】
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① ミルクディップ
材料（1人分）
・明治ステップらくらくキューブ 2個
・お湯 　小さじ1と1/2
　手順
　らくらくキューブ2個にお湯を加えてスプーンでよく混ぜあわせる。
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② ケチャップディップ
材料（1人分）
・ミルクディップ 　1食分（①参照）
・ケチャップ 　小さじ1
手順
ミルクディップにケチャップを加えてよく混ぜ合わせる。
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③ かぼちゃのディップ
材料（1人分）
・ミルクディップ 　1食分（①参照）
・かぼちゃ 　1/17個（70g）
手順
1. かぼちゃは種を取り、皮を包丁で削ぎとり、柔らかくなるまで煮てからつぶす。
2. 1にミルクディップを加えよく混ぜあわせる。
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料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。
▼料理を楽しむにあたって
https://corp.every.tv/cooking_notes
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