寺口智香のインスタグラム(chika_loves) - 11月21日 00時21分
【#理想の自分になるために 】
朝の時間大切にしてる??
朝ギリギリに過ごすより
余裕をもって用意すると
一日のパフォーマンス力が
すっごく変わるよ✨
明日は早く起きて
白湯をのみ
ランニングをする
約束します☺️ 理想の自分に近づくためには
行動が大切!!! 私自身2ヶ月間だらだらしまくってたからね。
直していきます!
#howtochangeme #自分の変え方 #自信のつけ方
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2018/11/21