望月理恵のインスタグラム(mochiee28) - 11月19日 09時17分

ベーグルパンで卵サンド?
作りました。
卵2個分！

昔は1卵は日1個と言われていましたが、今は2〜3個と言われています。
卵はいくら食べてもコレステロールは身体に溜まらないそうです。
しかも善玉コレステロールを増やす！
タンパク質、ミネラル、ビタミン、
人間に必要なあらゆる栄養素が含まれています！
それを聞いてから、めっちゃ食べてます 笑

卵にはまる今日この頃。
よい一日を。

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