黒田愛美のインスタグラム(kurodaaimi) - 11月16日 10時03分

今日のアフターファイブは
#orangetheory だよ?
日本にも上陸して気になってたフィットネスがこんな田舎にもあった！w
心拍モニターしながらワークアウト半分トレッドミル半分のグループフィットネス✨
私はアスリート心臓で心拍45くらいしかないのでMAX上がっても170くらいだったかな。まぁ限界まではあげるのはなかなかできない?
さ、久々汗かけた。けど物足りなのはなぜ？?
#トレーニング
#トライアスリート女医
#stcharles #chicago #ラボ研修
#アメリカ留学日記
#オレンジセオリー
#フィットネスレポート
#美容アンチエイジング専門医
#黒田愛美

[BIHAKUEN]UVシールド(UVShield)

>> 飲む日焼け止め！「UVシールド」を購入する