三浦大地のインスタグラム(daichi_1127) - 11月13日 17時43分

気持ちの切り替え。

昔から嗅覚は一番精神を左右させるのではないかと思っています。

香りで潜在していた記憶が蘇るのはよくありますよね。

最近はこういった手軽に使えるスプレーで気持ちを切り替えます。

帰宅時、寝る前、起きた時、仕事をする時といった感じで、この香りはこのモード、と脳に覚えさせる。

リラックス、安眠、目覚め、集中といった感じで。

お陰でなんかラクですよ。

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