中村優のインスタグラム(nkmr_yu) - 11月11日 17時30分
今年はフルマラソン20km地点から走って約22kmを走りました。私一人元気いっぱいなのも…ということで(笑)、最後の3kmはビルドアップ。言うてもアップダウンで脚を結構つかったので4:50/kmまでが限界でした?
今年もお世話になりました?❤️皆様ありがとうございました！
また来年も楽しみにしております⛰?
@ibigawamarathon1988_official
#岐阜#揖斐川町#いびがわマラソン
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2018/11/11
