みのり(26)@東京 ダイエットのインスタグラム(minorizap) - 11月9日 06時42分


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☀️あさごはん
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#さばの塩焼き ←セブン
レタス
きのこの味噌汁
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今日は #セブンイレブン のサバ!
いつもはファミマなんだけど(*бωб)
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@debuerizap さんが、
セブンのサバ食べていたから?❤️
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コンビニの鯖を、こう毎日食べるのも
もう2週間もきっとないと思うと。
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さみしいね♡笑
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今日は午後にトレーニングあるので
そのときに糖質たべまぁす?
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それではいってきます♡
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今日も一日、丁寧に。
自分のために努力する?
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2018/11/9

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