木村圭作のインスタグラム(keisakukimura) - 11月7日 18時17分
４時半起きでドラマの撮影に行って、撮影が早く終わったので、その足で打ち合わせに向かい、そのあと約2時間半のウォーキング‥からの筋トレ！
充実した１日でした。
さ、飲もう！?
‥あ、プロテインはもう飲みました。笑
#いつでもどこでも筋トレ #ウォーキング
#streetworkout #walking
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2018/11/7
