離乳食を毎日作る時間がない… そんな時は、多くのママも実践している冷凍保存（フリージング）を活用してみませんか? まとめて作って冷凍しておけば、食べさせたい時に使えて便利です♪ . 【離乳食フリージング・解凍方法　5倍がゆ・軟飯】 . ●用意するもの 5倍がゆまたは軟飯ラップ冷凍保存用の蓋つきタッパー冷凍保存用のフリーザーバッグ（食品用） . ●フリージング方法 1.ラップで保存する方法 ①ラップを広げ、中央に5倍がゆまたは軟飯1食分（80〜90g）を、なるべく平らになるように置く。 ②ふんわりと周りのラップで包む。 ③フリーザーバッグに入れて、なるべく空気を抜いてチャックをしっかり閉め、冷凍庫で保存する。 2.タッパーで保存する方法 ①タッパーに1食分（80〜90g）ずつ入れ、フタをして保存する . 解凍方法 1.ラップに包んで保存したものは耐熱容器に入れ、タッパーのものはフタを少し開けてレンジ（600w）で約2分加熱する。 ※加熱時間は量などによっても異なります。完全に熱くなるまで様子を見ながら適宜調整してください。 . 保存する場合冷凍保存：1週間以内を目安に食べきる。食べる前に電子レンジまたは小鍋などで再加熱する。（期間の記載は目安となっております。環境によって保存期間に差が出る場合があります。匂い、味、色、食感が少しでもおかしいと感じたら廃棄してください。） ※清潔な保存容器を使用してください。 ※解凍した離乳食の再冷凍はしないでください。雑菌が増える原因になります。 . . ※上記のレシピには、特定のアレルギー体質を持つ場合にアレルギー反応を引き起こすおそれのある食品を含みます。初めて召し上がるお子様には注意が必要ですので、様子を見ながら少量から食べさせてください。 [特定原材料] 卵、乳、小麦、えび、かに、そば、落花生 [特定原材料に準ずるもの] あわび、いか、いくら、オレンジ、キウイフルーツ、牛肉、くるみ、さけ、さば、大豆、鶏肉、バナナ、豚肉、まつたけ、もも、やまいも、りんご、ゼラチン、ごま、カシューナッツ . 料理を楽しむにあたって下記もご確認ください。 ▼料理を楽しむにあたって https://corp.every.tv/cooking_notes . 参考になったらハッシュタグ #mamadaystv をつけて教えてくださいね♪ . #mamadays #ママデイズ #カミカミ期 #かみかみ期 #ママ #子育て #子育てママ #料理 #料理動画 #cooking #cookingvideo #レシピ #レシピ動画 #recipe #recipevideo #離乳食 #離乳食記録 #離乳食レシピ #離乳食フリージング #離乳食保存

tomonite_officialさん(@tomonite_official)が投稿した動画 - 2018/11/07 11:01:23