工藤万季のインスタグラム(makikudooo) - 11月2日 14時52分

風邪の季節だ?
くしゃみ・鼻水・咳・痰・嘔吐・下痢・汗・吐息・尿・便・おなら・おりもの・湿疹
子どものこれらは常に観察してあげましょう。
日々の観察で大きな症状を抑えられます。
鼻水が出てて、周りのママの目が気になるなら
そうなる前に日々の観察を忘れない❤︎
特に便は分かりやすい。
下痢・固い便、便秘などで体の状態を把握してあげましょう。
鼻のつまり具合も分かりやすい。
＊
子どもは日々新しいことばかりに触れ合います。
初めてのお友だち。
初めての大人。
初めての場所。
初めての空気。
緊張しやすい子もいます。
緊張するということはそれがストレスになります。
ダメダメといつも言われたりするとこれもストレスを感じ、
交感神経が優位になりやすい。
それによって便秘になりやすかったり、下痢になったり。
＊
今日はどんな状態かな？って見る。
悪い状態を積み重ねずに、毎日リセットする心がけを。
１０まで貯めるとそれを０に戻すのは難しいけど、
１〜３くらいのものならすぐに０に戻せます。
私は常にこれを心がけているので
大きな爆発は起こりません。何事も。
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溜めまくっている現代人のパワフルさに尊敬しますホントに！！
もっと軽やかになったらママ達はもっと楽に心地よさが増すよ。
ママは毎日忙しくて、大変だけどね。
日々のちょっとの意識の積み重ね。
＊
食事から意識を変えてみるのはすごくおすすめ。
食べ物の影響ってすごいから。
それを知ってほしくて、NLDietを作ったのです。
@diet.naturallife
世の中にたくさん情報あるけどどれがあってるのか分かりにくいですよね。
自分の生活の中でのいいチョイスをしていきましょう♡
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質問あればどんどんください(//∇//)
質問を元にして書いていきます?
分かりにくかったら教えてください?

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